ヨシケイのミールキットを徹底レビュー

値段4人家族はお得！5日間まとめ注文で1人分470円

ヨシケイのミールキットラインナップの中でも一番人気のある「定番」を5日分まとめて注文した場合の値段は以下の表のようになります。

人数も日数もまとめて注文するほうがお得になるミールキットはたくさんありますが、ヨシケイの場合はその割引率が高く、4人分になると一人あたりが20%OFFになります。

4人分のミールキットを扱っているのはヨシケイだけなので、4人家族にとってはお得感が高いです。

システム送料無料で週6日配達　1週間に選べるメニュー数は80種類以上

ヨシケイのミールキットは大きく4つのタイプがあり、その中に沢山のラインナップがあります。この全てのラインナップに週6日分のメニューがあります。

20～40代の共働き世帯なら赤く塗りつぶしたラインナップがオススメです。

そしてこのラインナップ全てに6日分のメニューがあります。

1日ごとに別のラインナップのメニューを選ぶこともできますが、すまいるごはんの「定番」やLovyuは1週間通しで注文したほうがお得です。

ヨシケイは日曜日がお休みです。1週間に使えるのは最大6日間ですが、3日間だけ利用することもできますし、使わない週は注文しなければ大丈夫です。

注文方法締切日までに翌週分を専用アプリで注文

注文方法は

• 注文票を配達員に渡す
• Webで注文
• 専用アプリで注文

の３つです。

3つの中だと専用アプリが一番便利です。しかし画面表示が遅かったりメニューブックから直接カートに入れられないなど少しクセがあるので慣れが必要です。

スマホで1回注文してしまえば、あとは6日間毎日配達されます。毎日使う私の場合、注文回数が少ないのは助かります。

配送と受け取り毎日使うからこそ置き配が便利

ヨシケイはヨシケイの配達員が毎日その日のミールキットを届けてくれます。

玄関先に保冷ボックスと一緒に置いて行ってもらう「置き配」ができるので、直接受け取る必要がありません。家に帰ってから配達を待つこと無くすぐに夕ご飯を作り始められるので時間のロスもありません。

置き配の場合はしっかり保冷剤を入れてくれるので、食材が傷んでいるようなことはありません。また、お願いすれば鍵付きボックスを貸し出してくれます。

最初は配達担当の方と会う機会があるので、その時に置く時間や場所、鍵付きボックスの設置について相談しておきましょう。

わたしは鍵付きボックスを使っていませんが、誰かが開けたら分かるように開封確認ができるテープが巻かれていました。

レシピ「プチママ」だけはWeb版レシピが充実していておすすめ

ヨシケイはWebサイト上にもレシピがありますが、毎週送られてくる商品カタログにも全てのレシピが載っています。

料理する時はこのカタログをキッチンに置いて見るのが一番やりやすいです。

すまいるごはんの「プチママ」だけはWeb版のレシピが充実しているので、スマホやタブレットを見ながら料理ができる人はこちらがオススメです。

プチママはママ歴の短い人の為に動画レシピや画像がたくさん使われたレシピも用意されています。

また、「スキルアップアドバイス」として玉ねぎや大根の切り方も詳しく見ることができるので、まるで実家のお母さんのように細かく料理を教えてくれます。

食材スーパーよりもちょっといい食材が十分な鮮度で届く

食材はラベルの表示を見る限り野菜はほとんどが国産でした。産地は各都道府県のヨシケイごとに違うようです。

ベーコンは着色料を使っていないものを使用しているようで、明らかにスーパーのものとは色が違います。

調理時間調理時間は最長40分！下ごしらえからじっくり料理を楽しむミールキット

ヨシケイのミールキットはラインナップごとに調理時間が大きく異なります。

まとめると以下のようになります

わたしが初めてLovyuのバリエーションコースを利用したときは、レシピには調理時間40分と書いてあったのに、実際には52分かかってしまいました。

レシピの文字を追うのに手間取ったのと、思ったより手間のかかる野菜カットがあったのが原因だったと思います。

ヨシケイのミールキットは調理時間15分の「キットde楽」でも野菜カットやじゃがいもを剥いて潰すなどの下ごしらえがあるので、どのミールキットも表示時間よりもオーバーしやすいと考えておいたほうがいいです。

時間はかかってもレシピ通りにやればいいだけなので、ぼーっと野菜を切っている時間が好きなわたしにはとても楽しいミールキットです。

味とボリュームボリュームはNo1！野菜が多くおかずだけでもお腹いっぱいに

材料を見た時に、2人前でこんなに野菜を使うんだと驚きました。

おかず全体も量が多く、おかずだけでお腹いっぱいになれるくらいボリュームがあります。

栄養バランス毎日使っても安心の完璧栄養バランス

仕事では管理栄養士として働くわたしが毎日の食事の中で気をつけているのは、

• 高血圧の原因となる塩分を抑える
• 肥満の原因となる糖質を抑える
• 糖質摂取を抑える食物繊維をたくさん摂る

の3点です。 これは食べ盛りの子供だから大丈夫ということはなく、年齢に関係なく気をつけるべきポイントです。

ヨシケイのほとんどのメニューは塩分が4g以下です。日本人の平均塩分摂取量が1日11gなので、かなり抑えられているのが分かると思います。厚生労働省が推奨する1日の塩分摂取量の目安（男性8g、女性7g）の達成が現実的になる塩分量です。

そして、おかずだけでもお腹いっぱいになるボリュームがあるので白米の食べ過ぎによる糖質の過剰摂取を防げます。

管理栄養士をしているわたしでもこのバランスをとりながら毎日の食事を作るのは不可能に近いです。

運営会社1978年から続く元祖食材配達の会社

ヨシケイは静岡県にある「ヨシケイ開発株式会社」を本部として、全国にフランチャイズ展開している会社です。

そのため、地域によって扱うメニューが異なる場合があります。また、近くに配達エリアを持つヨシケイがない場合は利用できないこともあります。

徹底した栄養管理が特徴で、シビアな栄養管理が要求される療養食コースも提供しています。

毎日使うことを考えた時、表面的な美味しさよりも栄養バランスを重視すべきだと考え、わたしも愛用しています。